<?xml version="1.0" encoding="обо всем немного"?>
<rss version="2.0" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/">
<channel>
<title>Лера</title>
<link>http://www.lerka.net.ua/</link>
<language>ru</language>
<description>Лера</description>
<generator>DataLife Engine</generator><item>
<title>Причины уталости.</title>
<guid isPermaLink="true">http://www.lerka.net.ua/16-prichiny-utalosti.html</guid>
<link>http://www.lerka.net.ua/16-prichiny-utalosti.html</link>
<description><![CDATA[Усталость и апатия после долгого рабочего дня &mdash; явление нормальное и естественное. Чтобы прийти в норму, здоровому человеку достаточно хорошо выспаться или просто дожить до выходных. Но если даже отдых не помогает вам вернуться в строй, пора задуматься о визите к врачу.  Просыпаясь утром, вы с трудом заставляете себя одеться и чувствуете вялость до конца дня? В выходные вам не хватает сил и желания даже на прогулку, а в будние дни &mdash; тем более? Пройдя пару пролётов по лестнице, вы готовы свалиться от слабости? Все эти признаки могут говорить о серьёзных проблемах со здоровьем; некоторые из них, правда, можно решить самостоятельно, другие же требуют помощи специалиста. Авторы книги &laquo;Сигналы вашего тела&raquo; (Your Body&#96;s Red Light Warning Signals), вышедшей в Америке, назвали 8 самых распространённых причин постоянной усталости.  1. Нехватка витамина В12  Этот витамин помогает функционировать нервным и красным кровяным клеткам вашего тела. Последние, в свою очередь, участвуют в транспортировке к тканям кислорода, без которого организм не может перерабатывать питательные вещества в необходимую ему энергию. Отсюда и слабость при дефиците В12. Опознать это состояние можно и по другим признакам: например, очень часто оно сопровождается диареей, а иногда -онемением пальцев рук и ног и проблемами с памятью.  Что делать. Дефицит витамина выявляется при простейшем анализе крови. Если он покажет положительный результат, скорее всего вам посоветуют есть побольше мяса, рыбы, молочных продуктов и яиц. Витамин выпускается и в медикаментозной форме но усваивается плохо и назначается обычно только в крайних случаях.]]></description>
<category><![CDATA[Политика, Природа, Люди, Новости, Разное, Страны и континенты]]></category>
<dc:creator>Admin</dc:creator>
<pubDate>Fri, 19 Nov 2010 16:53:55 +0000</pubDate>
</item><item>
<title>Известно что ожидает Солнечную систему через миллиард лет.</title>
<guid isPermaLink="true">http://www.lerka.net.ua/15-izvestno-chto-ozhidaet-solnechnuyu-sistemu-cherez-milliard-let.html</guid>
<link>http://www.lerka.net.ua/15-izvestno-chto-ozhidaet-solnechnuyu-sistemu-cherez-milliard-let.html</link>
<description><![CDATA[Ученые из Института Макса Планка (MPIA) исследовали умирающую звездную систему HIP 13044, находящуюся на расстоянии 2000 световых лет от Земли в созвездии Печь  Они считают,что именно так может выглядеть наша Солнечная система через несколько миллиардов лет, сообщает ИА  Іnright.ru.  Звездная система HIP 13044 входила раньше в состав отдельной карликовой галактики, которая была поглощена нашей галактикой Млечный путь 6-9 млрд. лет назад. В системе вокруг звезды типа красного гиганта вращается газообразная экзопланета.]]></description>
<category><![CDATA[Информация, Политика, Природа, Люди, Архитектура]]></category>
<dc:creator>Admin</dc:creator>
<pubDate>Fri, 19 Nov 2010 15:45:31 +0000</pubDate>
</item><item>
<title>Давления можно легко регулировать.</title>
<guid isPermaLink="true">http://www.lerka.net.ua/14-davleniya-mozhno-legko-regulirovat.html</guid>
<link>http://www.lerka.net.ua/14-davleniya-mozhno-legko-regulirovat.html</link>
<description><![CDATA[Калифорнийские ученые разработали эффективный метод снижения кровяного давления у пациентов, не отвечающих на лечение. Метод заключается в разрушении мельчайших нервов, расположенных внутри стенок почечных артерий. Таким образом, высвобождается ренин и изменяется объем выходящей из почек крови, регулируя, таким образом, уровень кровяного давления.]]></description>
<category><![CDATA[Веселые картинки, Видео]]></category>
<dc:creator>Admin</dc:creator>
<pubDate>Fri, 19 Nov 2010 15:30:18 +0000</pubDate>
</item><item>
<title>Изобретен анти-iPhone.</title>
<guid isPermaLink="true">http://www.lerka.net.ua/13-izobreten-anti-iphone.html</guid>
<link>http://www.lerka.net.ua/13-izobreten-anti-iphone.html</link>
<description><![CDATA[В Лондоне представили новый телефон для людей, которые желают жить как можно проще. Новинка уже получила название анти-iPhone.  Телефон, представленный голландской компанией представляет собой маленькую белую коробочку, которая в отличие от новейших смартфонов, не умеет делать ничего. В этом телефоне нет дисплея, а значит, никаких игр, приложений, видеокамеры. На нем нельзя посмотреть видео и послушать музыку, узнать последние новости, зайти в Интернет или посмотреть GPS-навигатор. С него нельзя даже отправить sms. В общем, ничего из того, чем знамениты новинки других компаний.]]></description>
<category><![CDATA[Информация, Политика, Природа, Люди, Прочее, Соборы, Страны и континенты]]></category>
<dc:creator>Admin</dc:creator>
<pubDate>Fri, 19 Nov 2010 15:26:54 +0000</pubDate>
</item><item>
<title>&quot;Нафтогаз&quot; после чистки задержаны 139 человек.</title>
<guid isPermaLink="true">http://www.lerka.net.ua/12-naftogaz-posle-chistki-zaderzhany-139-chelovek.html</guid>
<link>http://www.lerka.net.ua/12-naftogaz-posle-chistki-zaderzhany-139-chelovek.html</link>
<description><![CDATA[На объектах ДК "Укргаздобыча", ОАО "Укрнафта", ДК "Укртрансгаз" ОАО  "Укртранснафта" и ГАО "Черноморнефтегаз" по состояню на 25 октября 2010  г. с начала года было обнаружено 390 правонарушений, передает  пресс-служба "Нафтогаз Украины"]]></description>
<category><![CDATA[Политика, Люди, Новости, Криминал]]></category>
<dc:creator>Admin</dc:creator>
<pubDate>Mon, 01 Nov 2010 09:15:31 +0000</pubDate>
</item><item>
<title>В винницких колодцах нашли сверхвысокую концентрацию хрома.</title>
<guid isPermaLink="true">http://www.lerka.net.ua/11-v-vinnickih-kolodcah-nashli-sverhvysokuyu-koncentraciyu-hroma.html</guid>
<link>http://www.lerka.net.ua/11-v-vinnickih-kolodcah-nashli-sverhvysokuyu-koncentraciyu-hroma.html</link>
<description><![CDATA[<table class="medium" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" width="100%">
<tbody>
<tr>
<td width="1" height="5"><br /></td>
</tr>
<tr>
<td class="txtj" colspan="2" valign="top"><img style="margin-right: 10px; margin-bottom: 1px;" title="В Виннице в колодцах нашли сверхвысокую концентрацию хромаФото с : http://vedrussa.org.ua/files/12b_0.jpg" src="http://ua.all-biz.info/img/news/120976.jpeg" alt="" hspace="0" vspace="0" align="left" />
<p>Санитарно-эпидемиологическая служба Винницы обнаружила в нескольких колодцах города превышение <strong>концентрации хрома</strong> в воде в 14-156 раз от допустимой нормы. Соответствующие исследования проведены по просьбе жителей частных домов.</p>
<p>Как сообщает пресс-служба Министерства Украины по вопросам  чрезвычайных ситуаций,....</p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>]]></description>
<category><![CDATA[Информация, Природа, Люди, Новости, Разное]]></category>
<dc:creator>Admin</dc:creator>
<pubDate>Fri, 29 Oct 2010 09:56:18 +0000</pubDate>
</item><item>
<title>Польские таможенники  блокируют границу с Украиной.</title>
<guid isPermaLink="true">http://www.lerka.net.ua/10-polskie-tamozhenniki-blokiruyut-granicu-s-ukrainoy.html</guid>
<link>http://www.lerka.net.ua/10-polskie-tamozhenniki-blokiruyut-granicu-s-ukrainoy.html</link>
<description><![CDATA[Работники Таможенной службы Польши выразили свое возмущение принятой Министерством финансов классификацией сотрудников. Они могут решиться на проведение акций протеста, что значительно затруднит пересечение восточной границы, в частности с Украиной.  Об этом сообщили представители нескольких профсоюзов польских таможенников, которые, однако, не смогли ответить на вопрос, когда может быть принято решение о проведении акции протеста.]]></description>
<category><![CDATA[Информация, Политика, Люди, Новости, Разное]]></category>
<dc:creator>Admin</dc:creator>
<pubDate>Fri, 29 Oct 2010 09:54:14 +0000</pubDate>
</item><item>
<title>Сняли с выборов мэра Северодонецка, который ослушался ПР.</title>
<guid isPermaLink="true">http://www.lerka.net.ua/9-snyali-s-vyborov-mera-severodonecka-kotoryy-oslushalsya-pr.html</guid>
<link>http://www.lerka.net.ua/9-snyali-s-vyborov-mera-severodonecka-kotoryy-oslushalsya-pr.html</link>
<description><![CDATA[Северодонецкая городская избирательная комиссия отменила решение о регистрации кандидатом на должность городского головы Владимира Грицишина, нынешнего северодонецкого градоначальника. За такое решение проголосовали 7 членов ТИК, против -3, воздержались &ndash; 2. Заседание началось поздно вечером в четверг, и завершилось после полуночи, передает Интернет-издание &laquo;topmedia&raquo;.]]></description>
<category><![CDATA[Информация, Политика, Люди, Новости, Разное]]></category>
<dc:creator>Admin</dc:creator>
<pubDate>Fri, 29 Oct 2010 09:52:02 +0000</pubDate>
</item><item>
<title>В России возбудили дело против авторитета в мире спамера.</title>
<guid isPermaLink="true">http://www.lerka.net.ua/8-v-rossii-vozbudili-delo-protiv-avtoriteta-v-mire-spamera.html</guid>
<link>http://www.lerka.net.ua/8-v-rossii-vozbudili-delo-protiv-avtoriteta-v-mire-spamera.html</link>
<description><![CDATA[Управление УВД по Центральному административному округу Москвы возбудило дело против генерального директора ООО "Деспмедия" Игоря Гусева. Его называют крупнейшим спамером мира и обвиняют в заработке на рекламных рассылках через партнерскую программу Glavmed.]]></description>
<category><![CDATA[Информация, Политика, Люди, Новости]]></category>
<dc:creator>Admin</dc:creator>
<pubDate>Wed, 27 Oct 2010 09:41:13 +0000</pubDate>
</item><item>
<title>У Криму у виборах беруть участь 4 зека.</title>
<guid isPermaLink="true">http://www.lerka.net.ua/7-u-krimu-u-viborah-berut-uchast-4-zeka.html</guid>
<link>http://www.lerka.net.ua/7-u-krimu-u-viborah-berut-uchast-4-zeka.html</link>
<description><![CDATA[У Криму у виборах беруть участь 4 кандидати з непогашеною судимістю, повідомили УНІАН у відділі зв&#96;язків з громадськістю Головного управління МВС України в АРК.]]></description>
<category><![CDATA[Политика, Люди, Новости]]></category>
<dc:creator>Admin</dc:creator>
<pubDate>Wed, 27 Oct 2010 09:38:06 +0000</pubDate>
</item></channel></rss>
